Is deze training iets voor jou?
Ervaar je wel eens tegenslag? Stress? Moeilijke momenten? Zie je door de bomen het bos niet meer?
Heel normaal! Het overkomt ons allemaal.
Psychologisch kapitaal is het geheel van je positieve eigenschappen die je helpen om problemen op te lossen en uitdagingen aan te gaan. Optimisme, hoop, veerkracht en zelfvertrouwen zijn eigenschappen die je kan ontwikkelen en versterken.
Het trainen van je psychologisch kapitaal is net zo belangrijk als het trainen van je spieren. Het maakt je sterker wanneer het even moeilijker gaat.
Na deze training:
sta je hoopvoller in het leven en neem je acties in plaats van af te wachten
kan je doelen stellen waarmee je actief aan de slag gaat
is je glas vaker halfvol dan halfleeg, je kijkt met een positievere blik naar uitdagingen
haalt tegenslag je niet helemaal onderuit, meer nog, je krijgt de vaardigheid om terug te veren
zit je beter in je vel, durf je met meer zelfvertrouwen je doelen vast te pakken én bereik je meer
Praktisch
De training bestaat uit vier workshops van telkens twee uur, en wordt telkens gepland gedurende vier opeenvolgende weken.
We gaan actief aan de slag met oefeningen in groep én individueel, en je krijgt ook enkele opdrachten mee voor thuis.
Trainers: Leen Forment en Els Van Hees
Voor deze training werk ik samen met Els Van Hees van Be someone Els. Wij werken beiden als psychologisch consulent en hebben onze specialisatie in de positieve psychologie.
Elk met onze eigen expertise en ervaring, en vooral met veel zin om jullie te versterken !
Momenteel zijn er nog geen nieuwe edities vastgelegd.
Deze training kan op vraag ook individueel of voor een zelf samengestelde groep aangeboden worden. Contacteer me vrijblijvend voor de mogelijkheden !
Verschillende opties zijn mogelijk: één volledige opleidingsdag, twee halve dagen, of 4 sessies van telkens twee uur.
